Beteende psykolog stockholm

Hon föreläser samt stöttar ledare och grupper. I lämpliga fall bedrivs sessionerna utomhus i walk n´talk-sessioner där relevant prat varvas med övningar i närvaro och nedvarvning. Sara leder även grupper och stöttar ledare i att navigera i ett utmanande arbetsliv. Med avstamp i compassion- och organisationsanpassad mindfulness stärks kvaliteter som fokus, lugn och hållbarhet. Sara är författare till den prisbelönta boken "Fokus på Jobbet - hur mindfulness gör dig effektivare, lugnare och gladare" NoK Kontakt sarahultman.
Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en välbeprövad och effektiv behandlingsform vid en rad psykologiska problem. Tonvikten ligger på samspelet mellan individen och omgivningen. Mänskligt beteende är komplicerat och inkluderar kroppsliga reaktioner, känslor, tankar och handlingar. 1 kbt psykolog stockholm 2 I UP arbetar du med att förstå dig själv bättre. Du arbetar med tankar, med att acceptera och inte undvika känslor, och med att ändra beteenden. Behandlingen kan göras i grupp eller enskilt. ERGT är en terapiform för dig som har självskadebeteende eller emotionellt instabilt personlighetssyndrom. 3 kbt stockholm högkostnadsskydd 4 KBT-terapi hos psykolog i stockholm? Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en effektiv form av psykologisk behandling som utövas av tusentals psykologer världen över. KBT bygger på att våra tankar, känslor och beteenden alla hänger ihop, och att det vi tänker och gör påverkar hur vi känner. 5 Bland våra klienter och uppdragsgivare återfinns privatpersoner, kommuner, regioner, privata vårdgivare och andra företag samt universitet och högskolor. Vi som arbetar på Beteendeanalysgruppen har kognitiv beteendeterapeutisk (KBT) inriktning och är legitimerade psykologer, legitimerade psykoterapeuter och utbildade handledare. 6 Stockholms KBT erbjuder professionell kognitiv beteendeterapi i Stockholm. Få stöd mot ångest, depression och mer. Kontakta oss för hjälp idag!. 7 psykolog stockholm frikort 8 Psykoterapeut& Oldfluencer/Specialiserad på högkänslighet/Reser Tips&inspiration om psykologi, resor&livet #HSP #högkänslighet #oldfluencer. 9 Ämnen jag föreläser i är bla bemötande, ledarskap, tonårshjärnan svåra samtal, arbetsglädje, stresshantering och arbetsmiljö. 10
Hon är också verksam som föreläsare och stöttar ledare och arbetsgrupper. I lämpliga fall bedrivs sessionerna utomhus i walk n´talk-sessioner där relevant prat varvas med övningar i närvaro och nedvarvning. Sara leder även grupper och stöttar ledare i att navigera i ett utmanande arbetsliv. Med avstamp i compassion- och organisationsanpassad mindfulness stärks kvaliteter som fokus, lugn och hållbarhet. Sara är författare till den prisbelönta boken "Fokus på Jobbet - hur mindfulness gör dig effektivare, lugnare och gladare" NoK Kontakt sarahultman. Victoria är docent i psykologi med forskning inom psykisk hälsa, stress, ledarskap och arbetsmiljö samt leg psykolog inom KBT.