Hitta din inre styrka

Språk: Svenska Sidor: st Vill du känna dig tillfreds och uppleva lycka och välmående på insidan? Det är sådant som inte kan mätas i pengar eller på annat sätt på utsidan. Men det skapar livslångt inre välbefinnande och ökar sannolikheten för att du även lyckas på utsidan. Därför kan yttre och inre framgång gå hand i hand. Sanna Ehdin beskriver här hur du kan välja vägen till inre framgång och det är lättare än du tror. Det handlar om att skapa liv och hälsa i balans genom att utgå från sig själv, möta sig själv och de utmaningar man ställs inför. Och att använda utmaningarna och de relationer man har för att växa och mogna som människa.
Oavsett om du kämpar med självtvivel eller vill ta din självtillit till nästa nivå, kommer du att hitta värdefulla insikter här. I den här artikeln utforskar vi de psykologiska grunderna för äkta självförtroende och ger dig konkreta verktyg för att stärka din inre kraft. 1 2 Du kommer i programmet Hitta din inre styrka som högkänslig med hjälp av åtta steg kunna tydliggöra och sätta ord på hela din kompetens. Du ökar din egen självrespekt och kan beskriva dig tydligt för andra när du har behov av det. Att satsa på sig själv är en investering i din egen framtid och välbefinnande. 3 4 När du följer dina passioner och förverkligar dina drömmar kommer du att upptäcka att din inre styrka växer och att livet blir mer meningsfullt. För att hitta dina passioner kan du försöka reflektera över vad som väcker din fantasi, inspirerar dig eller fyller dig med energi. 5 Vad betyder det att hitta sin egen sanning? Hur gör man det? Jag ställde tre frågor till holistiska livsstilscoachen Leila Andersson om att gå djupare in i sig själv – häng med och utforska ditt inre!. 6 Stå Stolt i Din Inre Styrka. Sammanfattningsvis innebär ett definierat ego/hjärtcenter att du har en stark och stabil grund av självvärde och viljestyrka. Din förmåga att acceptera dig själv, leda andra och fatta beslut baserade på din inre kompass gör dig till en pålitlig och respekterad individ. 7 8 Ge dig själv en stund av lugn och närvaro med denna guidade självkärleksmeditation. 9 Känslighetens gåva leder dig med ömhet att stå vid din egen sida, sätta gränser, älska dig själv och följa dina drömmar. 10
Laddas ned direkt Beskrivning Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, uppskattad föreläsare och författare och en av Skandinaviens främsta företrädare för den nya hälsorörelsen. Hon har samlat nästan 30 års hälsostudier och erfarenhet till en unik helhetssyn i tolv böcker. Sanna Ehdin har rönt stor framgång i Sverige och internationellt, och hennes böcker har sålt i en miljon exemplar. Via sin populära hemsida www. Det är sådant som inte kan mätas i pengar eller på annat sätt på utsidan. Men det skapar livslångt inre välbefinnande och ökar sannolikheten för att du även lyckas på utsidan. Därför kan yttre och inre framgång gå hand i hand.