Bearbeta sorg efter missfall

Motivering Tidiga missfall är vanligt förekommande och de kan ha en stor psykisk påverkan på kvinnan. Hon kan känna sig deprimerad och uppleva sorg en längre tid efter missfallet. I värsta fall kan sorgen övergå i depression eller psykisk ohälsa. Givetvis påverkas inte bara den gravida kvinnan ensam utan även hennes partner. Studier har visat att kvinnor behöver stöd och samtal för att lättare kunna hantera sorgen. Kvinnor kan ha olika tankar om vad som är bäst för dem vid missfall och behovet av stöd kan se olika ut. Vården vid missfall bedrivs på olika sätt i olika delar av Sverige.
En person som själv har upplevt och bearbetat en sorg kan kontakta andra personer med sorg för att erbjuda sitt stöd. Att delta i en sådan självhjälpsgrupp kan vara ett enkelt sätt att få hjälp. 1 tips på att bli gravid efter missfall 2 Om du upplever att du inte kan gå vidare i din sorg eller om den påverkar din dagliga funktion, är det viktigt att söka professionell hjälp. En terapeut eller rådgivare kan hjälpa dig att utforska och bearbeta dina känslor. 3 träning efter missfall 4 Vi kan uppleva sorg om någon närstående dör eller när förutsättningarna i vårt liv hastigt ändras. Vilka tankar, känslor och reaktioner som väcks i samband med sorg är väldigt olika oss människor emellan. Vi ger dig tips och verktyg till bearbetning av sorgen. 5 Obearbetad sorg öka risken för självmordstankar eller självmordsbeteenden, särskilt om den känslomässiga smärtan blir överväldigande. Missbruk och beroende. Sörjande kan vända sig till alkohol, droger, shopping, mat, sex, spel och andra självskadebeteenden för att dämpa känslor och stress. 6 Vad är sorg? Hur känns sorg? Den första tiden ; Att fortsätta minnas ; Att hitta nya lösningar när livet inte är som vanligt ; Om sorgen blir för tung; Få hjälp att bearbeta sorg. 7 gravid efter missfall 8 Boken innehåller också faktadelar med konkreta tips och råd om hur och vad du kan göra för att bearbeta din sorg, för att våga se framåt och försöka få barn. 9 Efter ett missfall söker Siri upp psykoanalytikern Helenius för att bearbeta sin sorg. 10 Sorgbearbetningen hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Du får hjälp att identifiera vad som är ofullständigt så att du kan fullborda din kommunikation – utan att bli kritiserad, analyserad eller få välmenande goda råd. 12
Den här artikeln bygger på ett pressmeddelande. Läs om hur redaktionen jobbar. Ett missfall orsakar en sorg jämförbar med den som följer på en nära anhörigs död, visar barnmorskan Annsofie Adolfsson i sin doktorsavhandling vid Linköpings universitet. Under perioden har andelen rapporterade missfall ökat, troligen av två orsaker — dels att förstföderskorna i genomsnitt blivit äldre, dels att en ny typ av känsligare graviditetstester infördes omkring Annsofie Adolfsson, barnmorska vid kvinnokliniken på Kärnsjukhuset i Skövde och doktorand i obstetrik och gynekologi vid LiU, intervjuade 13 kvinnor som drabbats av missfall före vecka Kvinnorna var mellan 20 och 47 år gamla och bland dem fanns både förstföderskor och flerbarnsmammor.